La idea de una vida despojada de vaivenes es lo más parecido a una ilusión. Y como toda ilusión, en algún momento se termina dando paso a la realidad. Ningún triunfo es para siempre como ninguna derrota es eterna. De esta simple declaración que es muy sencilla de comprobar con solo mirar a nuestro alrededor,… Continúa leyendo En el sube y baja
Insatisfacción (¿Propia?)
Es bastante frecuente encontrarse en la consulta con personas que a pesar de tener resueltas sus necesidades más básicas, aquellas que integran los primeros cuatro niveles de la tan conocida base de la pirámide de Maslow, tengan sin embargo una casi permanente sensación de desasosiego. De tristeza. De frustración. No encuentran la razón de esta… Continúa leyendo Insatisfacción (¿Propia?)
Fuego cruzado
Una parte central de la teoría de la Personalidad de Carl Rogers sostiene que todos los seres vivos (humanos, plantas y animales) tenemos una tendencia innata hacia la actualización, hacia el ser lo mejor que podemos ser en este momento de tiempo y espacio, aún cuando las condiciones no sean facilitadoras de este proceso. La «tendencia… Continúa leyendo Fuego cruzado
Una mañana
Dobló la hoja de papel sin mirarla. Sus ojos se perdían en el abismo de la ventana de la cocina. Un paisaje interminable que se desarrollaba sin que ella interviniese en absoluto. Con un pestañeo volvió a estar parada frente a la mesa preparada del desayuno. Como todos los días desde hacía ya incontables años.… Continúa leyendo Una mañana
Quemados con leche
Me despertó el estruendo de la voz de Ariana y antes que mis ojos pudieran enfocar con nitidez, la sentí parada al lado de la cama, temblando como una hoja, moviendo los brazos como aspas, intentando llamar mi atención de todas las maneras posibles, – ¡Ernesto, Ernesto, despertate por favor! – ¿Qué pasa, Ariana? -mi… Continúa leyendo Quemados con leche
El dolor, está a la vuelta.
Suelen darse casos en que los fantasmas intervienen en nuestras vidas de maneras insospechadas, siendo un obstáculo inexistente, que sin embargo mantienen a raya nuestras posibilidades de avanzar, desarrollarnos y resignificarnos. Vaya este relato a modo de ejemplo. El dolor, a la vuelta. Salió de la casa como todos los días. No se percibía en… Continúa leyendo El dolor, está a la vuelta.
Guarda, que viene la Introspección!!!
Muchas frases circulan hoy por hoy a través de las redes sociales y a diferencia de hace cincuenta años, esta manera de trasladarse entre personas hace que una cita de un libro, una revista o un almanaque, pueda ser recogida por miles, cientos de miles o millones de personas en el transcurso de un simple… Continúa leyendo Guarda, que viene la Introspección!!!
¿Crisis? ¿Qué crisis…?
HOMEOSTASIS. f. (Biol.) Conjunto de fenómenos de autorregulación, conducentes al mantenimiento de una relativa constancia en las composiciones y las propiedades del medio interno de un organismo. HOMO: igual STÁSIS: detención, permanencia, equilibrio. HOMEOSTASIS PSICOLÓGICA: Está suministrada por el equilibrio entre las necesidades y su satisfacción. Cuando las necesidades no son satisfechas, se produce un… Continúa leyendo ¿Crisis? ¿Qué crisis…?
El Amor. El desconocido perfecto.
Existe un criterio generalizado, extendido, que nos somete a la ilusión de pensar que cuando hablamos del AMOR, todos hablamos de la misma cosa. Hay grandes responsables para que esto sea así. La literatura primero, la música después, el cine, la televisión y finalmente las redes sociales. Corrección: finalmente, nuestro deseo. Todos estas plataformas de… Continúa leyendo El Amor. El desconocido perfecto.
Atreverse a lo incómodo
Es bastante común encontrar en algún punto de la anamnesis de un consultante, alguna referencia a deseos no cumplidos. A frustraciones que se arrastran a lo largo de la vida como rémora que se niega a desprenderse, y dejar de recordar con su presencia, cuestiones que a veces es mejor olvidar, otras resolver y otras… Continúa leyendo Atreverse a lo incómodo
Julio César Vergara 